冬の訪れとともに、インフルエンザやノロウイルスなど、さまざまな感染症が流行する季節がやってきます。感染症から身を守り、健康に冬を乗り切るために知っておきたい知識と対策について弊社　株式会社イーエル・オカモトの衛生委員会で共有している内容をご紹介します。この衛生委員会の活動は社員の健康はもちろん、工場での安定した製造活動を支えるうえでも重要な活動であり、弊社では5S活動と並んで大事な取り組みとして活動しています。

弊社職場での感染症対策

弊社では、従業員の健康と安全を守るため、衛生委員会では積極的な感染症対策に取り組んでいます。

従業員への定期的な情報提供と啓発活動を実施し、感染症予防の意識向上に努めています。また、オフィス内では定期的な換気を行い、各所にアルコール消毒液を設置しています。

体調不良を感じた従業員には、早期の休養を推奨し、無理な出勤を避けることで、職場での感染拡大を防いでいます。

最終的には、冬季感染症の予防は、一人ひとりの意識と行動から始まると考えていますので、その徹底を周知することが大事です。

冬に注意すべき感染症とは

冬季は気温の低下や空気の乾燥により、ウイルスが活動しやすい環境となります。代表的な冬季感染症について理解を深めましょう。

インフルエンザ

インフルエンザは、突然の高熱や全身の倦怠感が特徴的な感染症です。通常の風邪とは異なり、症状が急激に現れ、重症化すると肺炎などの合併症を引き起こすこともあります。

インフルエンザの流行は、例年12月から3月頃にピークを迎えます。感染力が強いため、学校や職場など人が集まる場所で急速に広がることが特徴です。

ノロウイルス

ノロウイルスは、激しい嘔吐や下痢を引き起こすウイルス性の感染症です。感染力が非常に強く、少量のウイルスでも感染が成立します。重要なポイントとして、一般的なアルコール消毒では十分な効果が得られないため、次亜塩素酸ナトリウムを使用した消毒が推奨されています。

家庭内で注意したい感染症

お子様がいるご家庭では、インフルエンザやノロウイルスに加え、RSウイルスや溶連菌感染症にも注意が必要です。これらの感染症は、子どもから大人へ、また家族間で広がりやすい特徴があります。

感染症はどのように広がるのか

飛沫感染

咳やくしゃみによって飛び散った飛沫を、周囲の人が吸い込むことで感染します。インフルエンザなど呼吸器系の感染症は、主にこの経路で広がります。

接触感染

ドアノブや手すり、共有で使用するタブレットやスイッチなど、多くの人が触れる場所にウイルスが付着します。その手で目や口、鼻を触ることで感染が成立します。

経口感染

ウイルスに汚染された食べ物や水を摂取することで感染します。特にノロウイルスは、この経路での感染が多く見られます。

効果的な予防対策

手洗いとうがいの徹底

外出後や食事前には、石けんを使ってしっかりと手洗いをしましょう。指の間や爪の周り、手首まで丁寧に洗うことがポイントです。また、うがいも忘れずに行いましょう。

マスクの適切な使用

咳やくしゃみの症状がある時は、周囲への配慮としてマスクを着用しましょう。また、回復後も数日間はマスクを着用することで、周りの人への感染リスクを減らすことができます。

マスクを外す時は、表面に触れないよう注意が必要です。ゴム紐を持って外し、すぐに捨てるか洗濯しましょう。使用済みマスクを机やポケットに入れておくのは避けてください。

アルコール消毒の活用

手指のアルコール消毒を習慣化することで、接触感染のリスクを大幅に軽減できます。ただし、ノロウイルスにはアルコール消毒が効きにくいため、手洗いを優先しましょう。

換気と湿度管理

室内を定期的に換気し、新鮮な空気を取り入れることが重要です。また、適切な湿度（50～60%程度）を保つことで、ウイルスの活動を抑制し、のどや鼻の粘膜を保護することができます。

体調管理の基本

十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、免疫力を維持するための基本です。疲労やストレスは免疫力を低下させるため、日頃から体調管理を心がけましょう。

まとめ

冬季感染症の予防は、一人ひとりの意識と行動から始まります。基本的な予防対策を日常生活に取り入れ、健康的な生活習慣を維持することで、感染リスクを大幅に減らすことができます。

体調に異変を感じた際は、無理をせず早めに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが大切です。また、周囲の人への配慮も忘れずに、感染拡大の防止に協力しましょう。

今年の冬も、皆様が健康に過ごせることを願っています。

株式会社イーエル・オカモト

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